뇌졸중 신호를 기억하세요

10월 29일 세계 뇌졸중의 날

2026년 10월 29일은 세계 뇌졸중의 날이다. 뇌졸중은 우리나라의 주요 사망 원인 가운데 하나다. 건강한 삶을 오래 이어가기 위해서는 평소 생활습관을 관리하고, 뇌졸중이 의심되는 초기 증상을 정확히 알아두는 것이 중요하다.

놓치지 말아야 할 초기 증상

뇌졸중의 주요 초기 증상으로는 한쪽 마비와 갑작스러운 언어장애, 시야장애, 어지럼증, 심한 두통 등이 있다.

• 몸 한쪽에 나타나는 마비
• 갑자기 발생하는 언어장애
• 갑자기 발생하는 시야장애
• 갑작스러운 어지럼증
• 갑자기 나타나는 심한 두통

이러한 증상이 나타나면 즉시 119에 신고해야 한다. 초기 신호를 미리 숙지하는 일은 위급한 상황에서 신속하게 대응하기 위한 기본적인 준비다.

생활습관 관리가 예방의 시작

뇌졸중 예방을 위해서는 일상에서 생활습관을 꾸준히 관리해야 한다. 초기 증상을 알아두는 것과 함께 평소 뇌혈관 건강에 관심을 기울이는 자세가 필요하다.

건강한 100세 시대를 위한 건강관리는 뇌혈관을 살피는 일에서 시작된다.